2022/04/06
太るとは？
・体重と体脂肪が増加した状態＝肥満
・体重だけ落ちる＝やつれる
・体重と体脂肪が減る＝痩せる
★太る悪影響
生活習慣病(ガン、心臓病、糖尿病、高血圧など)になりやすい。
腰、ひざに負担がかかる。
2022/04/04
アロエベラのお肌への効果とは
アロエベラはお肌に潤いを与えてくれ、保湿力を高めてくれます。
この働きはアロエベラの多糖体とビタミンA、C、クエン酸などのチームワーク、つまり、オーケストラ効果によるものです。
アロエベラにはシミやそばかすを薄くし、肌に透明感を与える美白効果もあります😊
2022/04/02
コラーゲン その2
アロエベラを肌に塗ると、肌のコラーゲン量を増やします。
さらに、経口摂取するとコラーゲンがつくられるスピードが上がるため、内と外の両方からの併用でより効果的です。
アロエベラのお肌への効果とは？！
2022/03/31
コラーゲン その1
肌の弾力と潤いを生み出しているのは、日中体の中で分解され、また新しくつくられるコラーゲンですが、加齢とともにつくられるコラーゲンの量は年を重ねると共に減少し、肌からハリや弾力、潤いが失われてしまいます。
解決策は？！
2022/03/29
肌のターンオーバー
肌のターンオーバー(肌の生まれ変わりの周期)の理想的な周期は約28日と言われていますが、紫外線や加齢などで肌の水分を保つ力が低下すると、表皮にある古い角質が固くなり、剥がれ落ちにくくなります。
アロエベラには、そのターンオーバーを整え、理想的な周期に近づける働きがあると言われています。
つまり、お肌の新陳代謝が整えられるのです。