2022/05/26
アロマの効果や香り その8
⑧ベルガモット【柑橘系】
シシリア原産で果実はオレンジより小さめ。
レモンよりも甘く、フローラルな香りがある。
★香りの作用
食欲不振、不眠症、疲労回復
★塗った時の作用
鎮静・鎮静作用、抗菌作用、抗感染作用
2022/05/24
アロマの効果や香り その7
⑦ペパーミント【ハーブ系】
さわやかなメントールの香り。
★香りの作用
乗り物酔い、つわり、神経を安定させる
★塗った時の作用
頭痛、打撲、風邪、鼻づまり、咳
2022/05/22
アロマの効果や香り その6
⑥ラベンダー【フローラル系】
フレッシュでフローラルな香り。
★香りの作用
緊張とストレスの緩和、感情をコントロール、抗不安
★塗った時の作用
火傷、日焼け、生理痛、筋肉痛、傷痕
2022/05/20
アロマの効果や香り その5
⑤ローズマリー【ハーブ系】
14世紀にエリザベート1世が使った若返りの水「ハンガリアンウォーター」の主成分はこの精油。
★香りの作用
集中力アップ、脳を活性化
★塗った時の作用
筋肉痛、筋肉弛緩、疲労緩和、鼻炎
2022/05/18
アロマの効果や香り その4
④ジュニパーベリー【樹木系】
和名は「ネズノキ」。ウッディーで爽やかな香り。
★香りの作用
リラックス、副交感神経アップ
★塗った時の作用
利尿作用、むくみ、冷え症、肩こり、気管支炎