2021/12/27
当店で扱っているアロエベラジュースについて その1
★胃を健康に保つ
アロエベラに含まれるアロインとアロエエモジンという成分
・胃液の分泌を促す
・消化の働きを活発にし、胃もたれや消化不良を防ぐ
また、アロエベラには胃胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍を改善させる働きがあります。
2021/12/25
栄養はチームで働きます
★46種類の必須栄養素
・ミネラル20種類
・アミノ酸8種類
・ビタミン18種類
健康な身体にはひとつも欠かすことはできません。
どれかひとつでも欠けると他の栄養素も働かなくなります。
日頃の食事で不足してしまう栄養素をサプリメントでバランスよく補足しましょう！
2021/12/23
食事量は今の半分に
耳ツボダイエットでは、食事量を今の半分にしてもらいます。
品数は減らさず、量を半分にします。
さらに小鉢に入れるとボリューム感が出ます！
えっ！半分になんて無理！！と思う方もいらっしゃると思いますが、心配はいりません！
耳ツボダイエットでは食欲を抑えるツボやストレスを抑えるツボを刺激するからです。
耳ツボダイエット経験者の私と一緒にダイエットしてみませんか？
2021/12/21
理想のダイエット
ダイエットを成功させる上で、3点全てが必要です。
①耳ツボ(週2回交換)
②食事量(食事量は今の半分)
③十分栄養を補う(栄養補助食品で補う)
★カロリー、栄養ともマイナス→自己流と同じ
★耳ツボダイエットはカロリーはマイナス、栄養はプラス
ここが自己流ダイエットと耳ツボダイエットの違いです！
初回カウンセリングは無料です。気になる方ご連絡下さい😊
2021/12/19
食べる順別インスリン値の比較
★インスリンとは…
食事の時、膵臓から出るホルモンのこと
血糖値の上昇を抑えるホルモンですが、その一方で食べ物をどんどん脂肪に蓄積させるホルモンでもあるのです。
空腹時に炭水化物から食べると、野菜に比べて、体内のインスリンが多く分泌されて、吸収されやすくなります。特に脂肪などに吸収されていきやすくなります。