2021/11/19
★便秘の原因③善玉菌不足善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって悪玉菌を抑えます。そして腸の運動を活発にし、食中毒菌や病原菌による感染の予防や発ガン性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内細菌を作ります。しかし、便秘の人は腸内に悪玉菌が増えている状態です。