2021/11/09

血液サラサラ DHA&EPA　その2

DHAはどんな役割があるの？

・脳の細胞膜をやわらかくして、動きを活性化させます。(このために頭が良くなると言われます)

・DHAは脳の材料です。とくに記憶をつかさどる「海馬」には他の部分と比べ、2倍のDHAが存在します。

・余分なコレステロールの処理を促し、ドロドロ血を改善させます。

次回はEPAはどんな役割があるの？についてお話します！