2021/09/06

とりすぎに気をつけたい！食品添加物

栄養バランスに気をつけていても、自炊は面倒くさいと加工食品に頼りすぎていませんか？
もちろん便利でおいしいけれど、とりすぎには気をつけて下さいね😊

【身近な食品に使われている食品添加物】
日本で使用が認められている食品添加物には、①指定添加物、②既存添加物、③天然香料、④一般食品添加物があります。

次回からの2回で2つずつお話します！