2021/09/04
「まごはやさしい」が食事の基本今回は「しい」についてお話します。★し…しいたけ(きのこ類)★い…いも類【この2つは食物繊維、排泄に不可欠】「まごはやさしい」買い物の時に意識して買うようにして下さい😊