2021/08/07

セルライト撃退！

セルライトはおしり、太もも、胸周りにつきやすく脂肪の塊です！
脂肪細胞の異常と循環不良から起こります。
肌がボコボコしたオレンジの皮のような状態です。
セルライトができると血液循環が悪くなるほか、むくみや冷え性の原因にもなり、進行すると痛みやしびれ等を伴うこともあります。

こんな人は要注意！
・むくみやすい
・運動不足
・下着がきつい
・入浴で温まらない
・便秘
・ストレスが大きい
・汗をかきにくい
・ヒールの高い靴を履く
などなど…

次回は予防と改善法についてお話します😊