2022/04/26

身体の調子を整えるミネラル

ミネラルは五大栄養素のひとつ。
①骨や歯を形成する
②神経の伝達に関わったり細胞の働きをスムーズにする　

私たちの身体の臓器や組織を円滑にする働きがあります。