2022/04/16

耳ツボダイエット成功するために！

①耳ツボを始める
食欲抑制＝食事制限のお手伝い
②食事量を今の半分に
品目は減らさずにそれぞれ半分に
③栄養面を十分に考慮する
リバウンドしない体質づくりと知識の提供