2022/04/06
・体重と体脂肪が増加した状態＝肥満・体重だけ落ちる＝やつれる・体重と体脂肪が減る＝痩せる★太る悪影響生活習慣病(ガン、心臓病、糖尿病、高血圧など)になりやすい。腰、ひざに負担がかかる。