2021/06/28

耳ツボダイエットをお勧めする方はこんな方

①健康体重をオーバー
健康体重の出し方
身長(m)×身長(m)×22(BMI)

②BMIが24をオーバー
BMIの出し方
体重÷身長(m)÷身長(m)

③体脂肪が適正値をオーバー

④すでに生活習慣病にかかっている方

⑤運動できない(したくない)方

どれかに当てはまる方、ご相談下さい！