2021/12/23

食事量は今の半分に

耳ツボダイエットでは、食事量を今の半分にしてもらいます。
品数は減らさず、量を半分にします。
さらに小鉢に入れるとボリューム感が出ます！

えっ！半分になんて無理！！と思う方もいらっしゃると思いますが、心配はいりません！
耳ツボダイエットでは食欲を抑えるツボやストレスを抑えるツボを刺激するからです。

耳ツボダイエット経験者の私と一緒にダイエットしてみませんか？